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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Melata


Melata e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
9,09 g  
99+

Fibra
2,10 g  
27
0,80 g  
40

Zucchero
12,80 g  
18
8,12 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
27,00 mcg  
29

Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
228,00 mg  
32

Ferro
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganese
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,02 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
33,00 mg  
23

Omega 6s
27,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
0,48 g  
29
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Melone  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Russia  
-  

Top Esportatore
Polonia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Cucumis melo  

Sinonimo
Prunus avium  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Specie
P. avium  
C. melo  

Generico Gruppo
Rosé  
Zucca  

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