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Melata contro Nespole Nutrizione

Melata
Nespole
Nespole contro Melata Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,09 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
0,80 g   
38
1,70 g   
29
Zucchero
8,12 g   
34
Non Disponibile   
Proteina
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   
Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   
Grasso
0,14 g   
39
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
228,00 mg   
32
266,00 mg   
24
Ferro
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20
Calcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25
Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinco
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28
Fosforo
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19
Manganese
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
22
Rame
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
13,00 mg   
28
Omega 6s
26,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15
Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
86,73 g   
29
Cenere
0,41 g   
32
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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