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Gotas de Miel vs Níspero Nutrición

Gotas de Miel
Níspero
Níspero vs Gotas de Miel Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,09 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
0,80 g   
38
1,70 g   
29
Azúcar
8,12 g   
34
No disponible   
Proteína
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
39
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg   
39
No disponible   
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
No disponible   
Choline
7,60 mg   
13
No disponible   
Grasa
0,14 g   
39
0,20 g   
33
Minerales
  
  
Potasio
228,00 mg   
32
266,00 mg   
24
Hierro
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20
Calcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25
Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28
Fósforo
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19
Manganeso
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cobre
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
13,00 mg   
28
Omega 6s
26,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15
Contenido de Agua
89,82 g   
12
86,73 g   
29
Ceniza
0,41 g   
32
0,50 g   
26
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