Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw vs loquat Nutrition


loquat vs honingdauw Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
0,80 g  
40
1,70 g  
31

Suiker
8,12 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
0,54 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

choline
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
266,00 mg  
24

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
13,00 mg  
31

Omega 6s
26,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Water inhoud
89,82 g  
14
86,73 g  
31

As
0,41 g  
33
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits