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Melata contro Ribes Rosso Nutrizione

Melata
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Melata Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,09 g  
99+
13,80 g  
34
Fibra
0,80 g  
40
4,30 g  
13
Zucchero
8,12 g  
99+
7,37 g  
99+
Proteina
0,54 g  
99+
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
41,00 mg  
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
11,00 mcg  
8
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
47,00 mcg  
25
Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Grasso
0,14 g  
39
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
228,00 mg  
32
275,00 mg  
22
Ferro
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13
Sodio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcio
6,00 mg  
40
33,00 mg  
13
Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zinco
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12
Fosforo
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7
Manganese
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
23
Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
20
Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
35,00 mg  
22
Omega 6s
26,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
83,95 g  
99+
Cenere
0,41 g  
33
0,66 g  
18
Calorie >>
<< Benefici

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