Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ribes Rosso e Nettarina


Nettarina e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
10,60 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Zucchero
7,37 g   
40
7,90 g   
37

Proteina
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
130,00 mcg   
8

Colina
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Grasso
0,20 g   
33
0,32 g   
26

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
201,00 mg   
35

Ferro
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesio
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinco
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosforo
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganese
0,19 mg   
20
0,05 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
2,00 mg   
36

Omega 6s
53,00 mg   
31
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
87,60 g   
24

Cenere
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
259,00 kcal   
26

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
175,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Germania   

Top Esportatore
Russia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Prunus persica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Prunus   

Specie
R. rubrum   
P. persica   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Rosé   

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