Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Kismis merah dan Nectarine


Nectarine dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,80 g   
34
10,60 g   
99+

Serat
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Gula
7,37 g   
40
7,90 g   
37

protein
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg   
20
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
130,00 mcg   
8

kolin
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Lemak
0,20 g   
33
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
201,00 mg   
35

Besi
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Seng
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosfor
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

manggan
0,19 mg   
20
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25

selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
2,00 mg   
36

6s Omega
53,00 mg   
31
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
83,95 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
0,66 g   
17
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal   
20
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
165,00 kkal   
31
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
260,00 kkal   
32
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Asam, kue tar   
Manis   

Asal
Eropah   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
6-7   
6-6.8   

Kondisi iklim
Dingin   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Cina   

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Jerman   

Top Eksportir
Rusia   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
saxifragales   
Rosales   

Keluarga
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Marga
Ribes   
Prunus   

Jenis
R. rubrum   
P. persica   

generik Grup
saxifrage   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah