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Miellat vs Red Currant Nutrition

Miellat
Red Currant
Red Currant vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
13,80 g  
34
Fibre
0,80 g  
40
4,30 g  
13
Sucre
8,12 g  
99+
7,37 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
1,40 g  
16
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
11,00 mcg  
8
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
47,00 mcg  
25
Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Graisse
0,14 g  
39
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
275,00 mg  
22
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13
Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
33,00 mg  
13
Magnésium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zinc
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12
Phosphore
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
23
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
20
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
35,00 mg  
22
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Teneur en eau
89,82 g  
14
83,95 g  
99+
Cendre
0,41 g  
33
0,66 g  
18
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