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Miellat vs Red Currant Nutrition


Red Currant vs Miellat Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,09 g   
99+
13,80 g   
34

Fibre
0,80 g   
38
4,30 g   
13

Sucre
8,12 g   
34
7,37 g   
40

Protéine
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
39
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg   
39
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
11,00 mcg   
8

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
47,00 mcg   
22

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
228,00 mg   
32
275,00 mg   
22

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
1,00 mg   
13

Sodium
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13

Magnésium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinc
0,09 mg   
24
0,23 mg   
12

Phosphore
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
20

Cuivre
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
20

Sélénium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
33,00 mg   
21
35,00 mg   
20

Oméga 6s
26,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,82 g   
12
83,95 g   
99+

Cendre
0,41 g   
32
0,66 g   
17

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