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Red Currant vs Miellat Nutrition


Miellat vs Red Currant Nutrition


Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,80 g  
34
9,09 g  
99+

Fibre
4,30 g  
13
0,80 g  
40

Sucre
7,37 g  
99+
8,12 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg  
20
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,90 mcg  
22

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg  
25
27,00 mcg  
29

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg  
22
228,00 mg  
32

Fer à repasser
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcium
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magnésium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Phosphore
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Manganèse
0,19 mg  
23
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg  
22
33,00 mg  
23

Oméga 6s
53,00 mg  
32
26,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
83,95 g  
99+
89,82 g  
14

Cendre
0,66 g  
18
0,41 g  
33

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