Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs honingdauw Nutrition

Rode bes
honingdauw
honingdauw vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
9,09 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
0,80 g  
40
Suiker
7,37 g  
99+
8,12 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,90 mcg  
22
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
27,00 mcg  
29
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,20 g  
33
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
228,00 mg  
32
Ijzer
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Calcium
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zink
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24
Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35
Mangaan
0,19 mg  
23
0,03 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
33,00 mg  
23
Omega 6s
53,00 mg  
32
26,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
83,95 g  
99+
89,82 g  
14
As
0,66 g  
18
0,41 g  
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!