Huis
 Vergelijk Fruits

honingdauw vs Rode bes Nutrition

honingdauw
Rode bes
Rode bes vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,09 g   
99+
13,80 g   
34
Vezel
0,80 g   
38
4,30 g   
13
Suiker
8,12 g   
34
7,37 g   
40
Eiwit
0,54 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
47,00 mcg   
22
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Dik
0,14 g   
39
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
275,00 mg   
22
Ijzer
0,17 mg   
99+
1,00 mg   
13
Natrium
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13
Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zink
0,09 mg   
24
0,23 mg   
12
Fosfor
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7
Mangaan
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
20
Koper
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
20
Selenium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
35,00 mg   
20
Omega 6s
26,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
89,82 g   
12
83,95 g   
99+
As
0,41 g   
32
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!