Huis
 Vergelijk Fruits

honingdauw vs Rode bes Nutrition

honingdauw
Rode bes
Rode bes vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,09 g  
99+
13,80 g  
34
Vezel
0,80 g  
40
4,30 g  
13
Suiker
8,12 g  
99+
7,37 g  
99+
Eiwit
0,54 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
47,00 mcg  
25
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
275,00 mg  
22
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13
Natrium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
33,00 mg  
13
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zink
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12
Fosfor
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
23
Koper
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
20
Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
35,00 mg  
22
Omega 6s
26,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
89,82 g  
14
83,95 g  
99+
As
0,41 g  
33
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!