Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Rode bes vs witte Grapefruit Nutrition
f
Rode bes
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Rode bes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,80 g
34
8,41 g
99+
Vezel
4,30 g
13
1,10 g
35
Suiker
7,37 g
40
7,31 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
24
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg
20
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg
22
10,00 mcg
31
choline
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Dik
0,20 g
33
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
275,00 mg
22
148,00 mg
99+
Ijzer
1,00 mg
13
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
33,00 mg
13
12,00 mg
29
Magnesium
13,00 mg
22
9,00 mg
26
Zink
0,23 mg
12
0,07 mg
26
Fosfor
44,00 mg
7
8,00 mg
40
Mangaan
0,19 mg
20
0,01 mg
99+
Koper
0,11 mg
20
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
35,00 mg
20
5,00 mg
33
Omega 6s
53,00 mg
31
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
83,95 g
99+
90,48 g
10
As
0,66 g
17
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rode bes en Cloudberry
Rode bes en boysenberry
Rode bes en bosbes
Low Calorie Fruits
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Low Calorie Fruits
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
witte Grapefruit en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en witte G...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Roze gr...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits