Huis
 Vergelijk Fruits

witte Grapefruit vs Rode bes Nutrition

witte Grapefruit
Rode bes
Rode bes vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,41 g  
99+
13,80 g  
34
Vezel
1,10 g  
37
4,30 g  
13
Suiker
7,31 g  
99+
7,37 g  
99+
Eiwit
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
47,00 mcg  
25
choline
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
275,00 mg  
22
Ijzer
0,06 mg  
99+
1,00 mg  
13
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13
Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22
Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12
Fosfor
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7
Mangaan
0,01 mg  
99+
0,19 mg  
23
Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
20
Selenium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
35,00 mg  
22
Omega 6s
19,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Water inhoud
90,48 g  
12
83,95 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!