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Pomelo Blanco vs Rojo Grosella Nutrición
f
Pomelo Blanco
Rojo Grosella
Rojo Grosella vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
13,80 g
34
Fibra
1,10 g
35
4,30 g
13
Azúcar
7,31 g
99+
7,37 g
40
Proteína
0,69 g
99+
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
8
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
47,00 mcg
22
Choline
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Grasa
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
275,00 mg
22
Hierro
0,06 mg
99+
1,00 mg
13
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
33,00 mg
13
Magnesio
9,00 mg
26
13,00 mg
22
Zinc
0,07 mg
26
0,23 mg
12
Fósforo
8,00 mg
40
44,00 mg
7
Manganeso
0,01 mg
99+
0,19 mg
20
Cobre
0,05 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
35,00 mg
20
Omega 6s
19,00 mg
99+
53,00 mg
31
Esterol
Contenido de Agua
90,48 g
10
83,95 g
99+
Ceniza
0,33 g
36
0,66 g
17
Calorías >>
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