witte Grapefruit vs Roze grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
10,70 g
99+
Vezel
1,10 g
35
1,60 g
30
Suiker
7,31 g
99+
6,90 g
99+
Eiwit
0,69 g
99+
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
58,00 mcg
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,04 mg
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,26 mg
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
13,00 mcg
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
31,20 mg
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
5,00 mcg
35
choline
7,70 mg
12
7,70 mg
12
Dik
0,10 g
99+
0,14 g
39
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Ijzer
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
22,00 mg
20
Magnesium
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
8,00 mg
40
18,00 mg
27
Mangaan
0,01 mg
99+
0,02 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenium
1,40 mcg
5
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
8,00 mg
31
Omega 6s
19,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
88,06 g
20
As
0,33 g
36
0,36 g
35
