Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs witte Grapefruit Nutrition


witte Grapefruit vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
8,41 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Suiker
6,90 g  
99+
7,31 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
10,00 mcg  
35

choline
7,70 mg  
15
7,70 mg  
15

Dik
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
22,00 mg  
21
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
18,00 mg  
27
8,00 mg  
40

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
29,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,06 g  
22
90,48 g  
12

As
0,36 g  
36
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits