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Pomelo Blanco vs Toronja Rosa Nutrición
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Pomelo Blanco
Toronja Rosa
Toronja Rosa vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
10,70 g
99+
Fibra
1,10 g
35
1,60 g
30
Azúcar
7,31 g
99+
6,90 g
99+
Proteína
0,69 g
99+
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
13,00 mcg
22
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
5,00 mcg
35
Choline
7,70 mg
12
7,70 mg
12
Grasa
0,10 g
99+
0,14 g
39
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
12,00 mg
29
22,00 mg
20
Magnesio
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fósforo
8,00 mg
40
18,00 mg
27
Manganeso
0,01 mg
99+
0,02 mg
99+
Cobre
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenio
1,40 mcg
5
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
8,00 mg
31
Omega 6s
19,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
90,48 g
10
88,06 g
20
Ceniza
0,33 g
36
0,36 g
35
Calorías >>
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