Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs honeydew Nutrition

Red Currant
honeydew
honeydew vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
9.09 g  
99+
serat
4.30 g  
13
0.80 g  
40
Sugar
7.37 g  
99+
8.12 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
26
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.09 mg  
16
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
18.00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
2.90 MCG  
22
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
27.00 MCG  
29
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.20 g  
33
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
228.00 mg  
32
Iron
1.00 mg  
13
0.17 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
18.00 mg  
6
calcium
33.00 mg  
13
6.00 mg  
40
Magnesium
13.00 mg  
22
10.00 mg  
25
seng
0.23 mg  
12
0.09 mg  
24
fosfor
44.00 mg  
7
11.00 mg  
35
Manganese
0.19 mg  
23
0.03 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
20
0.02 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
33.00 mg  
23
6s Omega
53.00 mg  
32
26.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
12.00 mg  
16
Kadar banyu
83.95 g  
99+
89.82 g  
14
Ash
0.66 g  
18
0.41 g  
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!