Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Coacăz roșu vs Mană Nutriție

Coacăz roșu
Mană
Mană vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
9,09 g   
99+
Fibră
4,30 g   
13
0,80 g   
38
Zahăr
7,37 g   
40
8,12 g   
34
Proteină
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,90 mcg   
21
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
27,00 mcg   
26
colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Gras
0,20 g   
33
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
228,00 mg   
32
Fier
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6
Calciu
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39
Magneziu
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Zinc
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24
Fosfor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35
Mangan
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+
Cupru
0,11 mg   
20
0,02 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
33,00 mg   
21
6s omega
53,00 mg   
31
26,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,95 g   
99+
89,82 g   
12
Frasin
0,66 g   
17
0,41 g   
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!