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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,00 g   
20
8,41 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
1,10 g   
35

Zucchero
12,80 g   
13
7,31 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg   
31
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
10,00 mcg   
31

Colina
6,10 mg   
19
7,70 mg   
12

Grasso
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg   
33
148,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,06 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesio
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Manganese
0,07 mg   
38
0,01 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
37
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
5,00 mg   
33

Omega 6s
27,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,25 g   
99+
90,48 g   
10

Cenere
0,48 g   
28
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
33,00 kcal   
21

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
117,93 kcal   
38

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
37,00 kcal   
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal   
12
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal   
34
256,00 kcal   
15

Calorie negli Torta
410,00 kcal   
3
376,00 kcal   
6

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Duncan, Palude e Oro Blanco   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Bianca   

Dentro Colore
Rosso   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Europa, Asia occidentale   
Barbados   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
6-8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Russia   
Europa   

Top Esportatore
Polonia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Specie
P. avium   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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