Fig e Ciliegia Dolce
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
16,00 g
20
Fibra
2,90 g
21
2,10 g
25
Zucchero
16,30 g
5
12,80 g
13
Proteina
0,80 g
37
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,10 mcg
27
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
85,00 mcg
16
Colina
4,70 mg
26
6,10 mg
19
Grasso
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
222,00 mg
33
Ferro
0,37 mg
30
0,36 mg
31
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
35,00 mg
11
13,00 mg
28
Magnesio
17,00 mg
17
11,00 mg
24
Zinco
0,15 mg
18
0,07 mg
26
Fosforo
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Manganese
0,13 mg
25
0,07 mg
38
Rame
0,07 mg
32
0,06 mg
37
Selenio
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
144,00 mg
14
27,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
82,25 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,48 g
28
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
63,00 kcal
16
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
66,00 kcal
10
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
350,00 kcal
11
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
67,00 kcal
16
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
83,00 kcal
12
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
145,00 kcal
34
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
410,00 kcal
3
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate, Inverno
Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Rosso
Dentro Colore
Rosa
Rosso
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Asia occidentale
Europa, Asia occidentale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Sabbioso
pH del Suolo
5-7
5.5-8
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Turchia
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Top Importatore
Francia
Russia
Top Esportatore
Turchia
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Prunus avium
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Moraceae
Rosaceae
Genus
Ficus
Prunus
Specie
Ficus carica
P. avium
Generico Gruppo
Gelso
Rosé
