Fig e Ribes nero

Fig

Ribes nero

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

19,20 g

15,40 g

Fibra

2,90 g

Non Disponibile

Zucchero

16,30 g

Non Disponibile

Proteina

0,80 g

1,40 g

Proteina Rapporto Carb

0,04

0,09

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg

12,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg

0,40 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg

Non Disponibile

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg

99+

181,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg

1,00 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg

Non Disponibile

Licopene

0,00 mcg

Non Disponibile

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg

Non Disponibile

Colina

4,70 mg

Non Disponibile

Grasso

0,30 g

0,40 g

Minerali

Potassio

232,00 mg

322,00 mg

Ferro

0,37 mg

1,54 mg

Sodio

1,00 mg

2,00 mg

Calcio

35,00 mg

55,00 mg

Magnesio

17,00 mg

24,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,27 mg

Fosforo

14,00 mg

59,00 mg

Manganese

0,13 mg

0,26 mg

Rame

0,07 mg

0,09 mg

Selenio

0,20 mcg

Non Disponibile

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg

72,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

107,00 mg

Steroli

Fitosterol

31,00 mg

Non Disponibile

Contenuto di Acqua

79,11 g

99+

81,96 g

99+

Cenere

0,66 g

0,86 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal

63,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal

283,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal

108,00 kcal

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal

183,00 kcal

Calorie negli Torta

450,00 kcal

270,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Estate, Inverno

Estate

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Apirene Varietà

Yes

Colore

Verde, Porpora, Rosso

Nero

Dentro Colore

Rosa

Grigio

Forma

Conico

Tondo

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolce

Crostata

Origine

Asia occidentale

Asia, Europa

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-7

6-6.5

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Freddo, Umido

Fatti

Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.