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Figue et Blackcurrant


Blackcurrant et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
15,40 g  
24

Fibre
2,90 g  
22
3,40 g  
18

Sucre
16,30 g  
8
7,40 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
15,00 mcg  
33

Choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,37 mg  
30
1,54 mg  
9

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
55,00 mg  
4

Magnésium
17,00 mg  
17
24,00 mg  
10

Zinc
0,15 mg  
18
0,27 mg  
11

Phosphore
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Manganèse
0,13 mg  
29
0,26 mg  
21

Cuivre
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Oméga 6s
144,00 mg  
14
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Teneur en eau
79,11 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été, Hiver  
Été  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Noir  

Couleur Intérieure
Rose  
Gris  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Tart  

Origine
Asie Occidentale  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Russie  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
-  

Top Exportateur
Turquie  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Ribes nigrum  

Synonyme
Ficus Carica  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Saxifragales  

Famille
Moraceae  
Grossulariaceae  

Genre
Ficus  
Ribes  

Espèce
Ficus carica  
R. nigrum  

Groupe Générique
Mûre  
Saxifrage  

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