Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig și blackcurrant-


Fig
blackcurrant- și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
15,40 g   
24

Fibră
2,90 g   
21
Nu e disponibil   

Zahăr
16,30 g   
5
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

colină
4,70 mg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
322,00 mg   
15

Fier
0,37 mg   
30
1,54 mg   
9

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
35,00 mg   
11
55,00 mg   
4

Magneziu
17,00 mg   
17
24,00 mg   
10

Zinc
0,15 mg   
18
0,27 mg   
11

Fosfor
14,00 mg   
32
59,00 mg   
5

Mangan
0,13 mg   
25
0,26 mg   
18

Cupru
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s omega
144,00 mg   
14
107,00 mg   
18

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
81,96 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,86 g   
12

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
283,00 kcal   
20

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
108,00 kcal   
8

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
183,00 kcal   
28

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
270,00 kcal   
29

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară, Iarnă   
Vară   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Negru   

în interior de culoare
Roz   
Gri   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Tartă   

Origine
Asia de Vest   
Asia, Europa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Rece, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Rusia   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Curcan   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Ribes nigrum   

Sinonim
nu e disponibil   
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Moraceae   
Grossulariaceae   

Gen
ficus   
Ribes   

specie
ficus carica   
R. nigrum   

generic Group
dudă   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut