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Litchi vs Or Kiwi Nutrition
f
Litchi
Or Kiwi
Or Kiwi vs Litchi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,53 g
19
14,23 g
31
Fibre
1,30 g
33
2,00 g
26
Sucre
15,23 g
8
10,98 g
18
Protéine
0,83 g
35
1,23 g
18
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,05 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
24
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
34,00 mcg
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg
7
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
5,50 mcg
13
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
Choline
7,10 mg
14
5,00 mg
25
Graisse
0,44 g
20
0,56 g
16
Minéraux
Potassium
171,00 mg
99+
316,00 mg
17
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
20,00 mg
22
Magnésium
10,00 mg
25
14,00 mg
20
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
31,00 mg
16
29,00 mg
18
Manganèse
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,15 mg
11
0,15 mg
12
Sélénium
0,60 mcg
10
3,10 mcg
3
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
163,00 mg
3
Oméga 6s
67,00 mg
27
122,00 mg
16
Stérol
Teneur en eau
81,76 g
99+
83,22 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,76 g
14
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Litchi et Jambul
Litchi et Fraise
Litchi et Carambole
Faible en Calories Fruits
Goyave Fruit
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Faible en Calories Fruits
Jambul
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Canneberge
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Or Kiwi et Citron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Or Kiwi et Grain de raisin
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Or Kiwi et Figue
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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