Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs emas Kiwi Nutrisi

Lychee
emas Kiwi
emas Kiwi vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
16,53 g  
19
14,23 g  
31
Serat
1,30 g  
35
2,00 g  
28
Gula
15,23 g  
12
10,98 g  
25
protein
0,83 g  
35
1,23 g  
18
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
34,00 mcg  
7
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
105,40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
5,50 mcg  
13
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15
kolin
7,10 mg  
18
5,00 mg  
30
Lemak
0,44 g  
20
0,56 g  
16
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Besi
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Kalsium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Seng
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18
manggan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,15 mg  
11
0,15 mg  
12
selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
163,00 mg  
3
6s Omega
67,00 mg  
27
122,00 mg  
16
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Kandungan air
81,76 g  
99+
83,22 g  
99+
Abu
0,44 g  
31
0,76 g  
14
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!