Casa
 Comparar Frutas

Lichia vs Ouro quivi Nutrição

Lichia
Ouro quivi
Ouro quivi vs Lichia Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
16,53 g  
19
14,23 g  
31
Fibra
1,30 g  
35
2,00 g  
28
Açucar
15,23 g  
12
10,98 g  
25
Proteína
0,83 g  
35
1,23 g  
18
Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg  
7
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
5,50 mcg  
13
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15
Choline
7,10 mg  
18
5,00 mg  
30
Gordo
0,44 g  
20
0,56 g  
16
Minerais
  
  
Potássio
171,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Ferro
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Cálcio
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnésio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fósforo
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18
Manganês
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cobre
0,15 mg  
11
0,15 mg  
12
Selênio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
163,00 mg  
3
6s Omega
67,00 mg  
27
122,00 mg  
16
Esteróis
  
  
Fitoesterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Teor de água
81,76 g  
99+
83,22 g  
99+
Cinza
0,44 g  
31
0,76 g  
14
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!