Uva spina e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Irritazione gastrica
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,18 g
99+
11,94 g
99+
Fibra
4,30 g
13
6,50 g
6
Zucchero
Non Disponibile
4,42 g
99+
Proteina
0,88 g
31
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg
24
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg
15
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg
33
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg
21
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
7,80 mcg
10
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
136,00 mcg
7
Colina
Non Disponibile
12,30 mg
3
Grasso
0,58 g
15
0,65 g
12
Minerali
Potassio
198,00 mg
36
151,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
34
0,69 mg
18
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
25,00 mg
18
Magnesio
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinco
0,12 mg
21
0,42 mg
6
Fosforo
27,00 mg
19
29,00 mg
18
Manganese
0,14 mg
23
0,67 mg
5
Rame
0,07 mg
32
0,09 mg
24
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
46,00 mg
17
126,00 mg
5
Omega 6s
271,00 mg
6
249,00 mg
7
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
87,87 g
22
85,75 g
35
Cenere
0,49 g
27
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal
14
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
40,00 kcal
35
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Frutta albero
Bacca
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Verde Giallastro
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Astringente
Dolce
Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-6.8
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Germania
Russia
Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Non Disponibile
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ribes uva-crispa
Rubus Idaeus
Sinonimo
Ribes grossularia
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Saxifragales
Rosales
Famiglia
Grossulariaceae
Rosaceae
Genus
Ribes
Rubus
Specie
R. uva-crispa
R. idaeus
Generico Gruppo
Sassifraga
Rosé
