Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Agrest i Malina


Malina i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
11,94 g   
99+

Włókno
4,30 g   
13
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
4,42 g   
99+

Białko
0,88 g   
31
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
0,58 g   
15
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,69 mg   
18

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
25,00 mg   
18
25,00 mg   
18

Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Cynk
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
27,00 mg   
19
29,00 mg   
18

Mangan
0,14 mg   
23
0,67 mg   
5

Miedź
0,07 mg   
32
0,09 mg   
24

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
126,00 mg   
5

Omega 6s
271,00 mg   
6
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
85,75 g   
35

Popiół
0,49 g   
27
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Wstrzymujący środek   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.8   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy   
Rosja   

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa   
Rubus Idaeus   

Synonim
Ribes grossularia   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Rosales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Rubus   

Gatunki
R. uva-crispa   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce