Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Malina vs Gruszka Żywienie

Malina
Gruszka
Gruszka vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,94 g   
99+
15,23 g   
26
Włókno
6,50 g   
6
3,10 g   
19
Cukier
4,42 g   
99+
9,75 g   
24
Białko
1,20 g   
19
0,36 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
0,16 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
0,05 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
4,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,40 mcg   
16
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
44,00 mcg   
23
Cholina
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24
Sadło
0,65 g   
12
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Żelazo
0,69 mg   
18
0,18 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
25,00 mg   
18
9,00 mg   
35
Magnez
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28
Cynk
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34
Mangan
0,67 mg   
5
0,05 mg   
99+
Miedź
0,09 mg   
24
0,08 mg   
27
Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg   
5
1,00 mg   
37
Omega 6s
249,00 mg   
7
93,00 mg   
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10
Zawartość Wody
85,75 g   
35
83,96 g   
99+
Popiół
0,46 g   
29
0,32 g   
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!