Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs Pear Nutrition

raspberry
Pear
Pear vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.94 g  
99+
15.23 g  
26
serat
6.50 g  
6
3.10 g  
20
Sugar
4.42 g  
99+
9.75 g  
31
protein
1.20 g  
19
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
26
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg  
13
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
32
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg  
35
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
44.00 MCG  
26
kolin
12.30 mg  
4
5.10 mg  
29
lemak
0.65 g  
12
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg  
99+
116.00 mg  
99+
Iron
0.69 mg  
18
0.18 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
25.00 mg  
18
9.00 mg  
36
Magnesium
22.00 mg  
11
7.00 mg  
28
seng
0.42 mg  
6
0.10 mg  
23
fosfor
29.00 mg  
18
12.00 mg  
34
Manganese
0.67 mg  
5
0.05 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
24
0.08 mg  
27
selenium
0.20 MCG  
15
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg  
5
1.00 mg  
99+
6s Omega
249.00 mg  
7
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
8.00 mg  
20
Kadar banyu
85.75 g  
37
83.96 g  
99+
Ash
0.46 g  
30
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!