Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Rambutan Nutrition

Pear
Rambutan
Rambutan vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
16.53 g  
19
serat
3.10 g  
20
1.30 g  
35
Sugar
9.75 g  
31
15.23 g  
12
protein
0.36 g  
99+
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
17
0.40 MCG  
38
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
26
0.00 MCG  
40
kolin
5.10 mg  
29
7.10 mg  
18
lemak
0.14 g  
39
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
171.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
5.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.07 mg  
26
fosfor
12.00 mg  
34
31.00 mg  
16
Manganese
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
27
0.15 mg  
11
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
93.00 mg  
20
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
8.00 mg  
20
Kadar banyu
83.96 g  
99+
81.76 g  
99+
Ash
0.32 g  
38
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!