Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer vs Lychee Nutrition


Lychee vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
16,53 g   
19

Vezel
3,10 g   
19
1,30 g   
33

Suiker
9,75 g   
24
15,23 g   
8

Eiwit
0,36 g   
99+
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
7,10 mg   
14

Dik
0,14 g   
39
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
27
0,15 mg   
11

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
93,00 mg   
20
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,32 g   
37
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits