Acasă
 Fructe si compara

Pară vs lychee Nutriție

Pară
lychee
lychee vs Pară Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,23 g  
26
16,53 g  
19
Fibră
3,10 g  
20
1,30 g  
35
Zahăr
9,75 g  
31
15,23 g  
12
Proteină
0,36 g  
99+
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
colină
5,10 mg  
29
7,10 mg  
18
Gras
0,14 g  
39
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
116,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Fier
0,18 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+
Magneziu
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16
Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
27
0,15 mg  
11
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s omega
93,00 mg  
20
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Continut de apa
83,96 g  
99+
81,76 g  
99+
Frasin
0,32 g  
38
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!