Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en gouden Kiwi


gouden Kiwi en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
14,23 g  
31

Vezel
1,30 g  
35
2,00 g  
28

Suiker
15,23 g  
12
10,98 g  
25

Eiwit
0,83 g  
35
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

choline
7,10 mg  
18
5,00 mg  
30

Dik
0,44 g  
20
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,15 mg  
12

Selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
163,00 mg  
3

Omega 6s
67,00 mg  
27
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Water inhoud
81,76 g  
99+
83,22 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,76 g  
14

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Bruin, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Actinidia chinensis  

Synoniem
Nephelium litchi  
Actinidia chinensis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Actinidia  

species
L. chinensis  
A. chinensis  

Generic Group
soapberry  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits