Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Peer Nutrition


Peer vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
15,23 g  
26

Vezel
1,30 g  
35
3,10 g  
20

Suiker
15,23 g  
12
9,75 g  
31

Eiwit
0,83 g  
35
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29

Dik
0,44 g  
20
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,08 mg  
27

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Water inhoud
81,76 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,32 g  
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits