Lychee vs Peer Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
15,23 g
26
Vezel
1,30 g
33
3,10 g
19
Suiker
15,23 g
8
9,75 g
24
Eiwit
0,83 g
35
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
4,40 mcg
16
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
44,00 mcg
23
choline
7,10 mg
14
5,10 mg
24
Dik
0,44 g
20
0,14 g
39
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,18 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
9,00 mg
35
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
31,00 mg
16
12,00 mg
34
Mangaan
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,15 mg
11
0,08 mg
27
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
1,00 mg
37
Omega 6s
67,00 mg
27
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
8,00 mg
10
Water inhoud
81,76 g
99+
83,96 g
99+
As
0,44 g
30
0,32 g
37
