Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer en vijg


vijg en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
19,20 g   
13

Vezel
3,10 g   
19
2,90 g   
21

Suiker
9,75 g   
24
16,30 g   
5

Eiwit
0,36 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
9,00 mcg   
32

choline
5,10 mg   
24
4,70 mg   
26

Dik
0,14 g   
39
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
35,00 mg   
11

Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
25

Koper
0,08 mg   
27
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
31,00 mg   
4

Water inhoud
83,96 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,32 g   
37
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
282,00 kcal   
27
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter   
Zomer, Winter   

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Peer   
Conisch   

structuur
Korrelig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China, Japan   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Frankrijk   

Top exporteur
China   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Moraceae   

Geslacht
Pyrus   
Ficus   

species
P. communis   
Ficus carica   

Generic Group
Roos   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits