vijg vs gouden Kiwi Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
14,23 g
31
Vezel
2,90 g
21
2,00 g
26
Suiker
16,30 g
5
10,98 g
18
Eiwit
0,80 g
37
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
32
114,00 mcg
13
choline
4,70 mg
26
5,00 mg
25
Dik
0,30 g
28
0,56 g
16
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
316,00 mg
17
Ijzer
0,37 mg
30
0,29 mg
36
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
35,00 mg
11
20,00 mg
22
Magnesium
17,00 mg
17
14,00 mg
20
Zink
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
29,00 mg
18
Mangaan
0,13 mg
25
0,06 mg
99+
Koper
0,07 mg
32
0,15 mg
12
Selenium
0,20 mcg
15
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
163,00 mg
3
Omega 6s
144,00 mg
14
122,00 mg
16
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
Niet beschikbaar
Water inhoud
79,11 g
99+
83,22 g
99+
As
0,66 g
17
0,76 g
14
