Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs carambola Nutrition


carambola vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
6,73 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Suiker
10,98 g   
18
3,98 g   
99+

Eiwit
1,23 g   
18
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
66,00 mcg   
21

choline
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Dik
0,56 g   
16
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,08 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,15 mg   
12
0,14 mg   
13

Selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
27,00 mg   
22

Omega 6s
122,00 mg   
16
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
83,22 g   
99+
91,38 g   
7

As
0,76 g   
14
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits