Rumah
 Bandingkan Buah

emas Kiwi vs carambola Nutrisi

emas Kiwi
carambola
carambola vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,23 g  
31
6,73 g  
99+
Serat
2,00 g  
28
2,80 g  
23
Gula
10,98 g  
25
3,98 g  
99+
protein
1,23 g  
18
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg  
7
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg  
4
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
66,00 mcg  
24
kolin
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16
Lemak
0,56 g  
16
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
133,00 mg  
99+
Besi
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+
Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34
manggan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,15 mg  
12
0,14 mg  
13
selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
27,00 mg  
24
6s Omega
122,00 mg  
16
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Kandungan air
83,22 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
0,76 g  
14
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!