Rumah
 Bandingkan Buah

emas Kiwi vs carambola Nutrisi

emas Kiwi
carambola
carambola vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
6,73 g   
99+
Serat
2,00 g   
26
2,80 g   
22
Gula
10,98 g   
18
3,98 g   
99+
protein
1,23 g   
18
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
66,00 mcg   
21
kolin
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13
Lemak
0,56 g   
16
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
133,00 mg   
99+
Besi
0,29 mg   
36
0,08 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34
manggan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,15 mg   
12
0,14 mg   
13
selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
27,00 mg   
22
6s Omega
122,00 mg   
16
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
83,22 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
0,76 g   
14
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!