Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs cherimoya Nutrisi

carambola
cherimoya
cherimoya vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,73 g  
99+
17,71 g  
18
Serat
2,80 g  
23
3,00 g  
21
Gula
3,98 g  
99+
12,87 g  
17
protein
1,04 g  
23
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg  
23
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg  
24
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
6,00 mcg  
38
kolin
7,60 mg  
16
7,20 mg  
17
Lemak
0,33 g  
25
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
287,00 mg  
20
Besi
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Kalsium
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Seng
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
manggan
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
37
Tembaga
0,14 mg  
13
0,07 mg  
33
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
318,00 mg  
1
6s Omega
157,00 mg  
13
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Kandungan air
91,38 g  
8
79,39 g  
99+
Abu
0,52 g  
25
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!