Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


carambola vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs carambola Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
6,73 g   
99+
17,71 g   
18

Serat
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Gula
3,98 g   
99+
12,87 g   
12

protein
1,04 g   
23
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
6,00 mcg   
34

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,33 g   
25
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Seng
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosfor
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

manggan
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33

Tembaga
0,14 mg   
13
0,07 mg   
33

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
318,00 mg   
1

6s Omega
157,00 mg   
13
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
91,38 g   
7
79,39 g   
99+

Abu
0,52 g   
24
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah