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Carambole vs Cherimoya Nutrition
f
Carambole
Cherimoya
Cherimoya vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
17,71 g
18
Fibre
2,80 g
22
3,00 g
20
Sucre
3,98 g
99+
12,87 g
12
Protéine
1,04 g
23
1,57 g
14
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
0,13 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
0,64 mg
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,35 mg
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
12,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,27 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
6,00 mcg
34
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,33 g
25
0,68 g
11
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
287,00 mg
20
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,27 mg
38
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcium
3,00 mg
99+
10,00 mg
34
Magnésium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
0,12 mg
21
0,16 mg
17
Phosphore
12,00 mg
34
26,00 mg
20
Manganèse
0,04 mg
99+
0,09 mg
33
Cuivre
0,14 mg
13
0,07 mg
33
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
318,00 mg
1
Oméga 6s
157,00 mg
13
56,00 mg
29
Stérol
Teneur en eau
91,38 g
7
79,39 g
99+
Cendre
0,52 g
24
0,65 g
18
Calories >>
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