Nhà
So sánh Trái cây


khế vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
17,71 g   
18

Chất xơ
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Đường
3,98 g   
99+
12,87 g   
12

Chất đạm
1,04 g   
23
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
6,00 mcg   
34

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,33 g   
25
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

kẽm
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Photpho
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

mangan
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33

Đồng
0,14 mg   
13
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
318,00 mg   
1

6s Omega
157,00 mg   
13
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
79,39 g   
99+

Tro
0,52 g   
24
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp