Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Karambola vs Cherimoya Żywienie
f
Karambola
Cherimoya
Cherimoya vs Karambola Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
17,71 g
18
Włókno
2,80 g
23
3,00 g
21
Cukier
3,98 g
99+
12,87 g
17
Białko
1,04 g
23
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
10
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
24
6,00 mcg
38
Cholina
7,60 mg
16
7,20 mg
17
Sadło
0,33 g
25
0,68 g
11
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
287,00 mg
20
Żelazo
0,08 mg
99+
0,27 mg
38
Sód
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Wapń
3,00 mg
99+
10,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Cynk
0,12 mg
21
0,16 mg
17
Fosfor
12,00 mg
34
26,00 mg
20
Mangan
0,04 mg
99+
0,09 mg
37
Miedź
0,14 mg
13
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
24
318,00 mg
1
Omega 6s
157,00 mg
13
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
24,00 mg
6
Zawartość Wody
91,38 g
8
79,39 g
99+
Popiół
0,52 g
25
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Mandarynka
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce