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Cherimoya vs Carambole Nutrition
f
Cherimoya
Carambole
Carambole vs Cherimoya Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
17,71 g
18
6,73 g
99+
Fibre
3,00 g
20
2,80 g
22
Sucre
12,87 g
12
3,98 g
99+
Protéine
1,57 g
14
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
6
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
5
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
21
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg
10
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg
5
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg
25
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg
34
66,00 mcg
21
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,68 g
11
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
287,00 mg
20
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,27 mg
38
0,08 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
3,00 mg
99+
Magnésium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinc
0,16 mg
17
0,12 mg
21
Phosphore
26,00 mg
20
12,00 mg
34
Manganèse
0,09 mg
33
0,04 mg
99+
Cuivre
0,07 mg
33
0,14 mg
13
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
318,00 mg
1
27,00 mg
22
Oméga 6s
56,00 mg
29
157,00 mg
13
Stérol
Teneur en eau
79,39 g
99+
91,38 g
7
Cendre
0,65 g
18
0,52 g
24
Calories >>
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Cherimoya et Blackcurrant
Cherimoya et Red Currant
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Red Currant Fruit
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Avantages
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Pamplemousse rose
Avantages
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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