Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs carambola Nutrisi


carambola vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
6,73 g   
99+

Serat
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Gula
12,87 g   
12
3,98 g   
99+

protein
1,57 g   
14
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
66,00 mcg   
21

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,68 g   
11
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
133,00 mg   
99+

Besi
0,27 mg   
38
0,08 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalsium
10,00 mg   
34
3,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Seng
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosfor
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

manggan
0,09 mg   
33
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,14 mg   
13

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
27,00 mg   
22

6s Omega
56,00 mg   
29
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
91,38 g   
7

Abu
0,65 g   
18
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah