Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs carambola Nutriție

Cherimoya
carambola
carambola vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
6,73 g  
99+
Fibră
3,00 g  
21
2,80 g  
23
Zahăr
12,87 g  
17
3,98 g  
99+
Proteină
1,57 g  
14
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
66,00 mcg  
24
colină
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16
Gras
0,68 g  
11
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
133,00 mg  
99+
Fier
0,27 mg  
38
0,08 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calciu
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+
Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zinc
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
12,00 mg  
34
Mangan
0,09 mg  
37
0,04 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,14 mg  
13
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
27,00 mg  
24
6s omega
56,00 mg  
30
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
79,39 g  
99+
91,38 g  
8
Frasin
0,65 g  
19
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!