Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola vs Cireașă dulce Nutriție


Cireașă dulce vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
16,00 g   
20

Fibră
2,80 g   
22
2,10 g   
25

Zahăr
3,98 g   
99+
12,80 g   
13

Proteină
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
85,00 mcg   
16

colină
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Gras
0,33 g   
25
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Fier
0,08 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
3,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cupru
0,14 mg   
13
0,06 mg   
37

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23

6s omega
157,00 mg   
13
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
91,38 g   
7
82,25 g   
99+

Frasin
0,52 g   
24
0,48 g   
28

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut