Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
16,00 g   
20

Vezel
2,80 g   
22
2,10 g   
25

Suiker
3,98 g   
99+
12,80 g   
13

Eiwit
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
85,00 mcg   
16

choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Dik
0,33 g   
25
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,36 mg   
31

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
3,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
38

Koper
0,14 mg   
13
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23

Omega 6s
157,00 mg   
13
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
91,38 g   
7
82,25 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,48 g   
28

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits