Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs carambola Nutrition


carambola vs Zoete kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
6,73 g   
99+

Vezel
2,10 g   
25
2,80 g   
22

Suiker
12,80 g   
13
3,98 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
66,00 mcg   
21

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,36 mg   
31
0,08 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
13,00 mg   
28
3,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Mangaan
0,07 mg   
38
0,04 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
37
0,14 mg   
13

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22

Omega 6s
27,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,25 g   
99+
91,38 g   
7

As
0,48 g   
28
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits